Cabinet médical
30, Rue de la Vallée - 44880 Sautron - Tél. 06 80 58 78 69
Les Camélias, 1 Place des Palmiers 44500 La Baule - Tél. 06 80 58 78 69
Coaching sportif ou minceur
Pendant le second confinement imposé par la crise sanitaire, nous continuons de prendre soin de nos patients.
Notre cabinet reste donc ouvert. Les rendez-vous sont maintenus.
Pour votre sécurité, le cabinet est adapté au nouvel environnement sanitaire
Enfin le soleil, pour des vacances bien méritées,
Alors voici quelques conseils pour rester en forme …
Profitez en …
Bouger, respirez, nagez, hydratez vous,…
Profitez des heures les moins chaudes l'été pour faire un peu d activités physiques (30 mn trois fois par semaine) idéal pour retrouver sérénité, sommeil, et aussi éliminer les derniers petits kilos
La marche est idéale pour s’ y remettre,
Un podomètre vous aidera 6000 pas par jour pour commencer.
Et pour savoir si je suis bien hydraté(e)
Les premières urines du matin doivent être claires